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代々木上原でランチもディナーもオーガニックなイタリアン「食べるエステ」時間がある時は。

2019/05/12

【代々木上原でランチもディナーもオーガニックなイタリアン「食べるエステ」時間がある時は。】

いよいよ暖かくなって、薄着の季節に突入しますね!
そんな時に気になるのが、冬にちょっと溜めたお肉…。笑
なんて方もいらっしゃると思います。

さぁ、これから痩せるために運動しなくては! と考える方も多いと思いますが、今までやってこなかった運動が、これから定期的に続けるには相当な気合と根性が必要となります。
なので、いきなりジムに入会するのではなく、自分の中で続けられる事から始めてみてはいかがでしょうか?

少しの筋トレと有酸素運動だけでも随分と変わると思います。

自分は、お店の合間にこんな体感トレーニングで身体を整えています!(^^)

 
皆さんも継続可能な出来る事から食事もトレーニングも始めてみてはいかがでしょうか?
 

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代々木上原の食べるエステ
アンチエイジングレストラン
110CentoDieci
〒151-0066
東京都渋谷区西原3-23-9
【TEL】03-6699-1632
【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム
【営業時間】
lunch12時~14時(LO) dinner18時~22時(LO)
カウンター8席 個室有り(大人4名様まで)
少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい。

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