代々木上原でランチもディナーもオーガニックなイタリアン「食べるエステ」自分の身体の主治医は自分
【代々木上原でランチもディナーもオーガニックなイタリアン「食べるエステ」自分の身体の主治医は自分】
１１月１１日に渋谷の法人会女性部会＜エンジェルス＞セミナーにて、有り難い事に少しばかりお時間頂きお話しをさせて頂く機会を頂戴致しました。
１１月１１日は介護の日という事で介護についてのイベントなのですが、
さて、何を話そうかと…。（笑）
食事の事は少しお話しする事は出来るのですが、介護は経験ないしな…なんて事を考えなかなか遅々として資料がまとまらなかったのですが、提出期限ギリギリでピーンと来ちゃいました！（笑）
介護はする方もされる方も身体や心の負担も相当にかかってくる物だと思います。だからこそ介護にならない為に、「自分の身体」について今一度考えて頂ける様な内容にしたつもりです。
自分の持ち時間は２０分程度なので深い話は出来ませんが、誰かの気付きになってもらえればと思って資料作りました。
物質的な身体を健康に保つためには食事とういのは本当に重要です。ただ、健康は食事だけでは作る事は出来ないと思っています。
病気にならない為の思考、自分の心に正しく応える為の行動
そんな事も大切な健康の一部
そして、その心も身体も精神も一番よく解っているのは自分自身である事。なので、自分の心も身体も精神も一番労わってあげれるのも自分でしかないのではないでしょうか？
という感じの事をお話しさせて頂こうと思います（話がコックさんの領域超えてきてますが 笑）
つまり「自分の身体の主治医は自分」って事で。
当日はフジテレビの須田アナウンサーがメインセミナーをしていますし、当店からのちょっとした試食も用意しております。
もしお時間ある方、ご都合よろしい方は当日お逢い出来たら嬉しいです。詳しくは下記リンクより。
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https://110yoyogiuehara.tokyo
代々木上原の食べるエステ
アンチエイジングレストラン
110CentoDieci
〒151-0066
東京都渋谷区西原3-23-9
【TEL】03-6699-1632
【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム
【営業時間】
lunch12時～14時(LO) dinner18時～22時(LO)
カウンター8席 個室有り(大人4名様まで)
少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい。
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